Развитие физики - www.FcAstana.kz - Профессиональный футбольный клуб "Астана". Сайт о спорте. http://fcastana.kz/ ru Развитие физики - www.FcAstana.kz - Профессиональный футбольный клуб "Астана". Сайт о спорте. DataLife Engine Наряду с возрастом обязательно принимать во внимание http://fcastana.kz/raz_fiz/120-naryadu-s-vozrastom-obyazatelno-prinimat-vo.html http://fcastana.kz/raz_fiz/120-naryadu-s-vozrastom-obyazatelno-prinimat-vo.html
Наряду с возрастом обязательно принимать во внимание


Наряду с возрастом обязательно принимать во внимание двигательную подготовленность игроков. В качестве гимнастического комплекса общей разминки школьникам, регулярно посещающим уроки физкультуры, надо выбирать одни упражнения, а взрослым игрокам — другие.
Сложные технические задания можно включать в тренировки лишь тех футболистов, которые уверенно выполняют основные элементы этих заданий. Не соответствующие подготовленности игроков упражнения могут поколебать уверенность футболистов в своих силах.
Примерно так же обстоит дело с изучением тактики.]]> fcastana Wed, 17 Jun 2009 14:16:20 +0400 Если в пятницу на тренировке по СФП футболисты получили большую нагрузку http://fcastana.kz/raz_fiz/156-esli-v-pyatnicu-na-trenirovke-po-sfp-futbolisty.html http://fcastana.kz/raz_fiz/156-esli-v-pyatnicu-na-trenirovke-po-sfp-futbolisty.html fcastana Mon, 25 May 2009 22:58:56 +0400 Броски мяча в парах из и. п. стоя и сидя одной и обеими руками. 233 http://fcastana.kz/raz_fiz/102-broski-myacha-v-parax-iz-i-p-stoya-i-sidya-odnoj.html http://fcastana.kz/raz_fiz/102-broski-myacha-v-parax-iz-i-p-stoya-i-sidya-odnoj.html fcastana Mon, 25 May 2009 20:00:59 +0400 Упражнение можно усложнить, если заметившему мяч http://fcastana.kz/raz_fiz/255-uprazhnenie-mozhno-uslozhnit-esli-zametivshemu.html http://fcastana.kz/raz_fiz/255-uprazhnenie-mozhno-uslozhnit-esli-zametivshemu.html fcastana Thu, 16 Apr 2009 08:27:19 +0400 Махи вперед, назад, вниз, вверх, в стороны http://fcastana.kz/raz_fiz/66-maxi-vpered-nazad-vniz-vverx-v-storony.html http://fcastana.kz/raz_fiz/66-maxi-vpered-nazad-vniz-vverx-v-storony.html fcastana Mon, 13 Apr 2009 10:24:56 +0400 Вращение ног с мячом, не касаясь пола (см. статью 301). 461* http://fcastana.kz/raz_fiz/201-vrashhenie-nog-s-myachom-ne-kasayas-pola-sm.html http://fcastana.kz/raz_fiz/201-vrashhenie-nog-s-myachom-ne-kasayas-pola-sm.html fcastana Sun, 12 Apr 2009 17:44:21 +0400 Упражнение можно выполнять и так http://fcastana.kz/raz_fiz/174-uprazhnenie-mozhno-vypolnyat-i-tak.html http://fcastana.kz/raz_fiz/174-uprazhnenie-mozhno-vypolnyat-i-tak.html fcastana Sat, 11 Apr 2009 01:11:16 +0400 Это движение пойдет легче http://fcastana.kz/raz_fiz/111-yeto-dvizhenie-pojdet-legche.html http://fcastana.kz/raz_fiz/111-yeto-dvizhenie-pojdet-legche.html fcastana Fri, 10 Apr 2009 15:59:36 +0400 Для мышц рук, плечевого пояса и туловища. И.п.: стойка, ноги врозь http://fcastana.kz/raz_fiz/219-dlya-myshc-ruk-plechevogo-poyasa-i-tulovishha-ip.html http://fcastana.kz/raz_fiz/219-dlya-myshc-ruk-plechevogo-poyasa-i-tulovishha-ip.html fcastana Sun, 01 Mar 2009 09:05:21 +0300 Маховые движения руками в стороны и в стороны-вверх (см. статью 79) http://fcastana.kz/raz_fiz/75-maxovye-dvizheniya-rukami-v-storony-i-v-storony.html http://fcastana.kz/raz_fiz/75-maxovye-dvizheniya-rukami-v-storony-i-v-storony.html fcastana Fri, 06 Feb 2009 11:43:51 +0300