http://fcastana.kz/ ru www.FcAstana.kz - Профессиональный футбольный клуб "Астана". Сайт о спорте. DataLife Engine http://fcastana.kz/main/319-sredstva-dlya-razvitiya-bystroty.html http://fcastana.kz/main/319-sredstva-dlya-razvitiya-bystroty.html
В упрощенном виде психолого-физиологический механизм быстроты можно представить по такой схеме: возбуждение рецептора - передачи возбуждения в центральную нервную систему - проведение сигнала к мышце -формирование в ней двигательного действия. При этом проявляется значимость уровня владения человеком двигательного акта и его устойчивости, достигаемых в процессе технической подготовки.
Развитие быстроты зависит от типа темперамента личности (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик), от подвижности нервных процессов, а это качество является врожденным.]]> fcastana Wed, 09 Jun 2010 10:08:39 +0400 http://fcastana.kz/main/318-celi-i-zadachi-razvitiya-bystroty.html http://fcastana.kz/main/318-celi-i-zadachi-razvitiya-bystroty.html В беге на короткие дистанции высоких результатов достигают люди разного роста и телосложения. Обычно у не высоких спортсменов частота движений больше, чем у бегунов высокого роста. Но зато последние возмещают меньшую частоту движений более длинным шагом.
Ведущим качеством спринтера являются быстрота. Способность быстро выполнять движения, проявляя при этом большую мощность, - основа успеха в беге на короткие дистанции.]]> fcastana Wed, 09 Jun 2010 10:05:48 +0400 http://fcastana.kz/main/317-bystrota-odno-iz-fizicheskix-kachestv.html http://fcastana.kz/main/317-bystrota-odno-iz-fizicheskix-kachestv.html Это может быть время реакции, время одиночного движения, частота (темп) движений, т. е. все упражнения, связанные с большой скоростью и темпом движений, куда можно отнести спринт и спринтерские упражнения.

В жизнедеятельности человека, да и в учебно-трудовой деятельности студента возникает необходимость не только выполнять быстро движения, особенно в спорте, но и поддерживать темп какое-то время или отрезок, расстояние. В этом случае важным составным компонентом действия является скоростная выносливость...]]> fcastana Wed, 09 Jun 2010 10:05:04 +0400 http://fcastana.kz/main/316-sportivnaya-podgotovka-studentov.html http://fcastana.kz/main/316-sportivnaya-podgotovka-studentov.html

Важнейшая часть подготовки студентов на занятиях по физическому воспитанию - развитие основных физических и воспитание морально-волевых качеств, необходимых для всестороннего физического развития, укрепления здоровья и достижения спортивного успеха.
Развитие основных физических качеств: силы мышц, быстроты движений, выносливости, ловкости, подвижности в суставах (гибкости) осуществляется в процессе общей и специальной физической подготовки.]]> fcastana Wed, 09 Jun 2010 10:03:49 +0400 http://fcastana.kz/news_footbal/315-tradiciya-ustoyala.html http://fcastana.kz/news_footbal/315-tradiciya-ustoyala.html ТРАДИЦИЯ УСТОЯЛА
В первом круге «Байер» нанес баварцам унизительное поражение на «БайАрене», разгромив одного из наиболее принципиальных соперников 4:1. И вот настало время оплаты долгов, которые подопечные Феликса Магата погасили если не в полной мере, то очень близко к этому. Получающая хорошую прессу атака Клауса Аугенталера была съедена защитниками мюнхенцев. средняя линия ничем себя не проявила, а оборона дважды зевнула атаки хозяев поля. Состав «Баварии» был во многом привычным, а его основу составили эксигроки... «Байера». В обороне, как всегда, верховодил Лусиу, в центре Михаэль Баллак, а на флангах терзал защитные порядки бывшего клуба Зе Роберту, который заменил в стартовом составе Мехмвта Шолля. Кстати, ветеран команды, играющий за баварцев с 1992 года, продлил свой контракт еще на сезон. Как отметил председатель правления мюнхенцев КарлХайнц Румменигге, переговоры с Шолпем продолжались ровно... пять минут. Еще одно существенное изменение в стартовом листе команды Магата касалось нападения. Наконецто с первых минут на поле появился талантливый перуанец Хосе Паоло Герреро. Правда, произошло это во многом благодаря небольшому повреждению, полученному Клаудио Писарро. Однако именно Герреро и стал героем этого матча...]]> fcastana Sat, 20 Feb 2010 22:27:07 +0300 http://fcastana.kz/sovr_foot/314-match-na-renco-barbera.html http://fcastana.kz/sovr_foot/314-match-na-renco-barbera.html

МАТЧ НА «РЕНЦО БАРБЕРА»
волей календаря проходил на день раньше, и благодаря его итоговому результату первый игровой день тура окрасился в сенсационные тона. Интересно, что до этого «Палермо» не выигрывал у «Юве» с далекого сезонэ48/49, при этом в нынешнем первенстве островитяне взяли у лидера четыре очка из шести матч первого круга в Турине закончился вничью 1:1.

Фабио Капелло, несмотря на то, что атакующая мощь его команды вследствие травмы Пааела Недведа и дисквалификации Мауро Каморанези существенно снизилась, вновь оставил на скамейке запасных Алессандро Дель Пьеро, а на пустующий левый фланг полузащиты был выпущен Джанлука Дзамбротта, поделивший бровку, которая обычно достается ему одному с Алессандро Биринделли...]]> fcastana Sat, 20 Feb 2010 22:25:30 +0300 http://fcastana.kz/news_footbal/313-kiprskie-vstrechi.html http://fcastana.kz/news_footbal/313-kiprskie-vstrechi.html

КИПРСКИЕ ВСТРЕЧИ
Еще один представитель постсоветского пространства Латвия играла в эти дни на Кипре в турнире четырех. Латыши начали его с полуфинального поражения от финнов 1:2...]]> fcastana Sat, 20 Feb 2010 22:22:39 +0300 http://fcastana.kz/312-a-kak-tam-nashi.html http://fcastana.kz/312-a-kak-tam-nashi.html

А КАК ТАМ НАШИ?
В обзоре спаррингов, состоявшихся в среду, безусловно, нельзя пройти мимо матчей с участием команд, представляющих страны бывшего СССР. А таковых встреч было немало, К примеру, Грузия, соперник сборной Казахстана по второй европейской отборочной группе ЧМ2006, в Тбилиси на стадионе «Локомотив» встречалась с Литвой и выиграла сотый матч в своей истории...
]]> fcastana Sat, 20 Feb 2010 22:16:10 +0300 http://fcastana.kz/news_footbal/311-nichi-trexcvetnyx.html http://fcastana.kz/news_footbal/311-nichi-trexcvetnyx.html

Французы уже пятый домашний матч сыграли вничью, но в отличие от поединков с поляками, ирландцами и израильтянами, в игре своих любимцев со шведами зрители увидели голы...]]> fcastana Sat, 20 Feb 2010 22:00:42 +0300 http://fcastana.kz/sovr_foot/310-futbol-protiv-rassizma.html http://fcastana.kz/sovr_foot/310-futbol-protiv-rassizma.html

ФУТБОЛ ПРОТИВ РАСИЗМА
Еще две сборные в этот вечер в знак протеста против расизма играли в нетрадиционных для себя футболках черно-белого цвета. И, что любопытно, обе проиграли. Сборная России уступила итальянцам в Кальяри 0:2. Сил подопечным Георгия Ярцева хватило только на первый тайм,
Сборная России уже давно не начинала новый сезон матчем со столь сильным соперником, как национальная команда Италии. «Скуадра Адзурра» во всех турнирах входит в число главных соискателей наград...]]> fcastana Sat, 20 Feb 2010 21:58:10 +0300