http://fcastana.kz/ ru Современный футбол - www.FcAstana.kz - Профессиональный футбольный клуб "Астана". Сайт о спорте. DataLife Engine http://fcastana.kz/sovr_foot/314-match-na-renco-barbera.html http://fcastana.kz/sovr_foot/314-match-na-renco-barbera.html

МАТЧ НА «РЕНЦО БАРБЕРА»
волей календаря проходил на день раньше, и благодаря его итоговому результату первый игровой день тура окрасился в сенсационные тона. Интересно, что до этого «Палермо» не выигрывал у «Юве» с далекого сезонэ48/49, при этом в нынешнем первенстве островитяне взяли у лидера четыре очка из шести матч первого круга в Турине закончился вничью 1:1.

Фабио Капелло, несмотря на то, что атакующая мощь его команды вследствие травмы Пааела Недведа и дисквалификации Мауро Каморанези существенно снизилась, вновь оставил на скамейке запасных Алессандро Дель Пьеро, а на пустующий левый фланг полузащиты был выпущен Джанлука Дзамбротта, поделивший бровку, которая обычно достается ему одному с Алессандро Биринделли...]]> fcastana Sat, 20 Feb 2010 22:25:30 +0300 http://fcastana.kz/sovr_foot/310-futbol-protiv-rassizma.html http://fcastana.kz/sovr_foot/310-futbol-protiv-rassizma.html

ФУТБОЛ ПРОТИВ РАСИЗМА
Еще две сборные в этот вечер в знак протеста против расизма играли в нетрадиционных для себя футболках черно-белого цвета. И, что любопытно, обе проиграли. Сборная России уступила итальянцам в Кальяри 0:2. Сил подопечным Георгия Ярцева хватило только на первый тайм,
Сборная России уже давно не начинала новый сезон матчем со столь сильным соперником, как национальная команда Италии. «Скуадра Адзурра» во всех турнирах входит в число главных соискателей наград...]]> fcastana Sat, 20 Feb 2010 21:58:10 +0300 http://fcastana.kz/sovr_foot/309-repeticii-finala-2006.html http://fcastana.kz/sovr_foot/309-repeticii-finala-2006.html

РЕПЕТИЦИИ ФИНАЛА 2006?
Несмотря на игровое преимущество, сборной Германии, хозяйке будущего чемпионата мира, пришлось довольствоваться ничьей в поединке с Аргентиной. Немцы уверенно начали игру и на первых минутах заставили гостей сосредоточиться на обороне. Первый опасный момент у ворот Аргентины случился на 10й минуте, когда Фабиан Эрнст выполнил навес на Торстена Фрингса, однако полузащитник «Баварии» запустил мяч выше цели метров с 25и. Три минуты спустя Бернд Шнайдер пробил головой из выгодной позиции, но аргентинский голкипер Роберто Аббондансьери был начеку. В следующем эпизоде вратарь гостей отвел угрозу после выпада Джеральда Асамоа. И все же на 28й минуте хозяева добились своего Николас Андрее Бурдиссо недозволенным приемом остановил Кевина Кураны в штрафной, и Фрингс уверенно пробил с точки 1:0...]]> fcastana Sat, 20 Feb 2010 21:56:39 +0300 http://fcastana.kz/sovr_foot/305-chempionskoe-derbi.html http://fcastana.kz/sovr_foot/305-chempionskoe-derbi.html

ЧЕМПИОНСКОЕ ДЕРБИ
Особый подтекст поединку в пригороде Афин Пирее придавал тот факт, что встречались последний и ближайший соперники подопечных Сергея Тимофеева. Наблюдая за событиями первого тайма, мы невольно переносились в 17 ноября, когда на том же поле стадиона «Георгиос Караискакис» греки принимали казахстанцев. Настолько велико было преимущество чемпионов Европы над датчанами, которые порой не могли элементарно перейти центр поля, и каждая третья передача в их исполнении была неточной. Конечно, команда Мортена Ольсена испытывала определенные проблемы с составом. Полузащитник Йеспер Гронкьяер отбывал дисквалификацию, защитник Томас Хельвег травмирован, по этой же причине в запасе остался один из лидеров команды Мартин Йоргенсен. Однако вряд ли это может стоить оправданием слабой игре датчан в первые 45 минут игры. Кстати, в отчетном матче получили предупреждения защитники Стефан Лусту и Пер Копдруп, а также полузащитник Томас Гравесен, что не позволит им сыграть 26 марта против Казахстана.
Итак, как мы уже заметили, в первом тайме преимущество греков было просто подавляющим. Минуте к 35й статистика ударов по воротам наглядно это демонстрировала 11:1 в пользу хозяев поля. На 5й минуте партнеры вывели на ударную позицию Гиоргиоса Карагуниса, следует удар, рикошет и угловой...]]> fcastana Sat, 20 Feb 2010 21:43:44 +0300 http://fcastana.kz/sovr_foot/206-tak-zhe-na-chetyre-scheta-vernutsya-v-i-p-sm.html http://fcastana.kz/sovr_foot/206-tak-zhe-na-chetyre-scheta-vernutsya-v-i-p-sm.html fcastana Mon, 15 Jun 2009 05:41:49 +0400 http://fcastana.kz/sovr_foot/233-obychno-myach-zakreplyayut-priblizitelno-na.html http://fcastana.kz/sovr_foot/233-obychno-myach-zakreplyayut-priblizitelno-na.html fcastana Sun, 07 Jun 2009 23:32:29 +0400 http://fcastana.kz/footbol_trenirovka/23-period-vxozhdeniya-v-formu.html http://fcastana.kz/footbol_trenirovka/23-period-vxozhdeniya-v-formu.html

Период вхождения в форму
Начинается после окончания периода фундаментальной подготовки и длится до первого официального матча, как правило, первого матча первенства.
Поэтому, чтобы обеспечить необходимую для следующего матча форму, следует менять объемы нагрузки на тренировках.

Третье условие для достижения хорошей формы — соответствующая психическая подготовка спортсмена (надлежащий настрой на предстоящий матч).
Достижению высоких результатов способствует и соблюдение игроком спортивного и бытового режима, создание таких условий (работа, отдых, питание), которые оказывали бы на жизнь футболиста и на его игровые возможности благоприятное влияние.
Состояние спортивной формы (точнее говоря, возможность ее достижения) очень важно с точки зрения дальнейшей тренировочной деятельности. Ранее уже говорилось о том, что объем нагрузки и качество тренировки тесно связаны с приобретением спортивной формы. Поэтому вовсе не безразлично, нарастают или снижаются в данный период тренировочные нагрузки. Нельзя упускать из виду и степень затрат нервной энергии игрока, связанных с выполнением тренировочных упражнений.
]]> fcastana Sun, 07 Jun 2009 23:16:27 +0400 http://fcastana.kz/sovr_foot/22-organizacionno-metodicheskoe-obespechenie.html http://fcastana.kz/sovr_foot/22-organizacionno-metodicheskoe-obespechenie.html

Организационно-методическое обеспечение занятий в период фундаментальной подготовки
1. Медицинский осмотр. Необходим в начале периода, а также постоянно в процессе тренировочной деятельности.
2. Организация и подготовка тренировочных сборов. В те 2—3 недели, когда на плечи игроков ложится наиболее тяжелая нагрузка, желательно отправить футболистов на сборы, чтобы там особо четко определить индивидуальные дозы нагрузки и отдыха, составить режим питания, установить постоянный врачебный контроль. Выбирая место для сборов, необходимо учитывать, что оно должно находиться на достаточном удалении от окрестностей города, позволять тренироваться как в зале, так и на воздухе, обеспечивать условия для отдыха и развлечений после напряженных занятий, а также санитарно-гигиенические условия (отопление, сушилка, баня, кухня, врачебный кабинет). Однако если все эти возможности есть в городе, а футболисты достаточно сознательны, то можно сборы и не проводить.
]]> fcastana Sun, 07 Jun 2009 23:15:09 +0400 http://fcastana.kz/sovr_foot/62-gimnasticheskie-uprazhneniya-klassificiruyut-po.html http://fcastana.kz/sovr_foot/62-gimnasticheskie-uprazhneniya-klassificiruyut-po.html fcastana Sun, 07 Jun 2009 08:04:38 +0400 http://fcastana.kz/sovr_foot/98-yeto-krome-vsego-prochego-polozhitelno.html http://fcastana.kz/sovr_foot/98-yeto-krome-vsego-prochego-polozhitelno.html fcastana Thu, 28 May 2009 05:09:06 +0400