Тренировка вратаря - www.FcAstana.kz - Профессиональный футбольный клуб "Астана". Сайт о спорте. http://fcastana.kz/ ru Тренировка вратаря - www.FcAstana.kz - Профессиональный футбольный клуб "Астана". Сайт о спорте. DataLife Engine Футболисты, основная работа которых не связана с движениями http://fcastana.kz/tren_vrat/49-futbolisty-osnovnaya-rabota-kotoryx-ne-svyazana-s.html http://fcastana.kz/tren_vrat/49-futbolisty-osnovnaya-rabota-kotoryx-ne-svyazana-s.html fcastana Sun, 21 Jun 2009 10:51:53 +0400 Двое бегут параллельным курсом в 5—6 м друг от друга См http://fcastana.kz/tren_vrat/130-dvoe-begut-parallelnym-kursom-v-56-m-drug-ot.html http://fcastana.kz/tren_vrat/130-dvoe-begut-parallelnym-kursom-v-56-m-drug-ot.html fcastana Sat, 23 May 2009 14:10:16 +0400 Этот вариант очень эффективен и футболистам нравится http://fcastana.kz/tren_vrat/301-yetot-variant-ochen-yeffektiven-i-futbolistam.html http://fcastana.kz/tren_vrat/301-yetot-variant-ochen-yeffektiven-i-futbolistam.html fcastana Fri, 17 Apr 2009 14:49:28 +0400 Он определенным способом бросает (метает http://fcastana.kz/tren_vrat/229-on-opredelennym-sposobom-brosaet-metaet.html http://fcastana.kz/tren_vrat/229-on-opredelennym-sposobom-brosaet-metaet.html fcastana Tue, 07 Apr 2009 17:34:42 +0400 У каждого по мячу http://fcastana.kz/tren_vrat/175-u-kazhdogo-po-myachu.html http://fcastana.kz/tren_vrat/175-u-kazhdogo-po-myachu.html fcastana Sun, 22 Mar 2009 03:37:23 +0300 Для мышц рук, плечевого пояса и туловища. И.п.: стойка, ноги врозь http://fcastana.kz/tren_vrat/220-dlya-myshc-ruk-plechevogo-poyasa-i-tulovishha-ip.html http://fcastana.kz/tren_vrat/220-dlya-myshc-ruk-plechevogo-poyasa-i-tulovishha-ip.html fcastana Sun, 15 Mar 2009 07:41:19 +0300 Приведенный образец обеспечивает среднюю нагрузку http://fcastana.kz/tren_vrat/166-privedennyj-obrazec-obespechivaet-srednyuyu.html http://fcastana.kz/tren_vrat/166-privedennyj-obrazec-obespechivaet-srednyuyu.html fcastana Tue, 10 Mar 2009 13:05:36 +0300 Но никогда не следует начинать работу над развитием быстроты с игроками http://fcastana.kz/tren_vrat/265-no-nikogda-ne-sleduet-nachinat-rabotu-nad.html http://fcastana.kz/tren_vrat/265-no-nikogda-ne-sleduet-nachinat-rabotu-nad.html fcastana Mon, 09 Mar 2009 20:22:28 +0300 Два игрока (по одному справа и слева от колонны), держа в руках палку http://fcastana.kz/tren_vrat/274-dva-igroka-po-odnomu-sprava-i-sleva-ot-kolonny.html http://fcastana.kz/tren_vrat/274-dva-igroka-po-odnomu-sprava-i-sleva-ot-kolonny.html fcastana Sun, 01 Mar 2009 14:46:35 +0300 Поддержание уровня ловкости обеспечивают упражнения по технике футбола http://fcastana.kz/tren_vrat/40-podderzhanie-urovnya-lovkosti-obespechivayut.html http://fcastana.kz/tren_vrat/40-podderzhanie-urovnya-lovkosti-obespechivayut.html fcastana Sat, 21 Feb 2009 15:19:45 +0300